Tisane per la mattina

Spesso ci si sveglia già di cattivo umore, stanchi, indolenziti, disturbati da brutti sogni o con poche energie. Ecco qualche consiglio di tisana riequilibrante specifiche per la mattina.

Tisana zenzero e limone

Tisana allo zenzero

Caratteristiche:

lo zenzero, il timo e l’erba limoncina sono  tonificanti naturali, per cominciare la giornata nel migliore dei modi: niente più pesantezza di stomaco o bruciori intestinali, solo tanta energia.

Ricetta:

zenzero rizoma fresco 50%, timo 30%, erba limoncina 20%, prepara una tazza di tisana del buon umore lasciando in infusione gli ingredienti per circa 10 minuti.

Utilizzo:

la mattina oppure ogni volta che sei giù o spossato, con la tisana del buon umore rendi più felice il tuo stomaco e dai una sferzata di energia alle tue giornate.

Proprietà:

tonificanti, energizzanti, stimolanti.



Tisana Maté

Tisana di erba maté

Caratteristiche:

questa è una tisana energizzante e profumata, che vi ricaricherà per l’intera giornata.

Ricetta:

erba maté 40%, citronella 30%, verbena odorosa 13%, radice di liquirizia, scorza di limone. Far bollire l’acqua in un pentolino, spegnere e aggiungere un cucchiaio del preparato quindi filtrare il tutto.

Utilizzo:

bere la mattina appena svegli.

Proprietà:

tonificante, rinfrescante, stimolante.


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